Deportes

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Al practicar deporte de forma intensa, tu organismo se ve sometido a un desgaste que es necesario compensar con una dieta equilibrada y, en ocasiones, tomando suplementos deportivos. Sigue leyendo para saber qué son los suplementos de deporte y los beneficios que aportan.

Los suplementos de deporte incluyen proteínas, aminoácidos, carbohidratos, y otros nutrientes esenciales para el organismo que pueden ayudar a mejorar el rendimiento deportivo y a la recuperación después de hacer ejercicio. 

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